Bölümümüz öğretim elemanlarından Öğr. Gör. Dr. Hatice ÇINAR tarafından üniversitemiz bünyesinde yürütülen Kırklareli 60+ Tazelenme Üniversitesi 2025 - 2026 Güz Yarıyılı programı kapsamında "Yoga ve Nefes Egzersizleri" eğitimi gerçekleştirilmiştir.
12 Aralık 2025 Cuma günü saat 15.30’da, Kırklareli Valiliği İl Özel İdaresi Cazibe Merkezi’nde gerçekleştirilen eğitim seminerinde, 60 yaş ve üzeri bireylerle yoga ve nefes egzersizleri yapıldı.
Etkinlikte katılımcılara; yoga temel pozları ve nefes tekniklerinin uygulamalı gösterimi ile beden farkındalığını artırmaya, gevşeme ve nefes düzenleme becerilerini desteklemeye yönelik uygulamalar sunuldu. Bu kapsamda, yoga hareketleri ile birlikte doğru nefes alıp verme uygulamaları katılımcılarla birlikte gerçekleştirildi.
Çalışmanın amaçları arasında, ileri yaş bireylerin fiziksel ve zihinsel farkındalıklarını güçlendirmek ve günlük yaşamda uygulanabilir nefes egzersizlerini deneyimlemelerine imkân sağlamak yer aldı.
KLU Psikoloji 60+ Tazelenme Üniversitesi Haber Etkinlik Seminer
